Sunday, 19 January 2014

Agent dropship BBPLUS KOLAGEN diperlukan SEGERA.!

AGENT DROPSHIP UNTUK BBPLUS KOLAGEN.



Agen dropship untuk produk BB Plus Collagen diperlukan. Bisnes TANPA modal erti kata lain tak perlu keluarkan modal untuk mulakan perniagaan. Selalunya orang nak buat bisnes ni mesti akan terpikir macam-macam. berlenggu dalam fikiran diri orang ni. Pikir punye pikir last sekali tak buat-buat bisnes sebab asik berpikir je tak sudah-sudah. Termasuk la aku dulu sebelum buka bisnes online ragu-ragu saja. Apa yang korang terpikir tu ye:-


Takut barang tak laku?
ni adalah masalah besar sekali yang korang perlu tempuhi.
kenapa nak meragui kebolehan korang. Belum cuba belum tau.
Tak cukup modal?
Nak buat bisnes kadang-kadang tak perlukan modal besar
Tak ada kawan nk jual?
Cuba kita senaraikan kawan kita dari sekolah rendah smpai sekarang. Ramai tak kawan kite.

Tak pandai bercakap?
tak perlu risau sebab kami akan mengajar anda untuk menjadi agenship BB  Plus Collagen kami



Apa itu agen Dropship?
Agent dropship adalah penjual yang menjual barangan tanpa mengeluarkan modal. Modal akan di tanggung sepenuhnya oleh kami (fmimi maharani). Anda hanya perlu mencari customer yang ingin membeli produk BB Plus Collagen kami. Setiap barangan yang dijual anda akan mendapat komisen. Bisnes tanpa modal pasti anda mahu. Korang tau tak ramai yang nak jadi agen dropship BB Plus Collagen kami sebab kenapa?
Kenapa anda perlu menjadi agen dropship BB Plus Collagen kami

1. kami akan mengajar anda cara menjual produk BB Plus Collagen kami secara online
2. kami akan memberi komisen setiap kotak BB PLus Collagen yang berjaya di jual
3. kami akan memberi bonus sekiranya anda dapat menjual sebanyak yang ditetapkan
4. kami tidak mengenakan sebarang yuran untuk menjadi agen dropship BB Plus Collagen kami
5. Anda tidak perlu mengeluarkan modal sesen sekali pun
6. anda tidak perlu untuk keluar mengepos BB Plus Collagen sebab mimi sendiri akan pos barang




Agen dropship untuk produk BB Plus Collagen diperlukan. Ya Allah mudahkan nak dapatkan duit sampingan daripada korang melepak-lepak kat luar sana tu habiskan duit je lebih baik korang buat bisnes online dan dapat belanja family korang. Yang penting sekali dalam bisnes online ni adalah usaha dan kesabaran. Sekirannya korang menpunyai dua sifat macam ni dinasihatkan cepat-cepatlah jadi agen dropship kami. Bisnes tanpa modal pasti anda mahu.



Produk yang sangat laris BB Plus Collagen





 BERMINAT NAK JADI AGENT DROPSHIP BBPLUS KOLAGEN? HUBUNGI MIMI YE
PM / WATHSAAP 01112977229 \ 0199714429

Sunday, 5 January 2014

KANSER KOLON PEMBUNUH NO 1 LELAKI

KANSER KOLON !!Penyakit Pembunuh NO 1 LELAKI dan Kanser ke3 Paling Kerap DI MALAYSIA 

 





Kanser kolon merupakan kanser yang terdapat di dalam usus besar (kolon) iaitu bahagian bawah sistem pencernaan anda. Kanser rektal pula terdapat di lapan hingga 10 inci terakhir kolon. Apabila kedua-duanya bergabung, ia dikaitkan dengan kanser kolorektal dan menjadi punca kedua kematian yang melibatkan kanserdi Malaysia terutamanya kaum lelaki.







Simptom-simptom

- Perubahan di dalam tabiat usus termasuk diarea/cirit-birit atau sembelit atau perubahan tabiat membuang air besar anda buat beberapa minggu
- Najis yang ‘sempit’
- Perdarahan rektal atau najis berdarah
- Rasa tidak selesa pada abdomen yang berterusan seperti kekejangan, angin atau rasa sakit
- Abdomen sakit apabila membuang air besar
- Rasa seperti usus tidak dikosongkan sepenuhnya
- Kehilangan berat badan yang tidak diketahui puncanya

Punca

- Polip
- Obesiti
- Rokok & Alkohol
- Cara pemakanan yang tidak sihat (makanan berlemak tepu dll)....






Cegah dan elak dari sekarang !!! 90% penyakit punca dari usus ,usus bersih ,badan sihat. 


 

Collagen ni biasanye orang akan kaitkan dengan kecantikan dan  keserian kulit je kan. Tapi tau tak salah satu sebab kenapa BBPlus Collagen ni patut jadi pilihan???
Sebab nye adalah: 


BBplus collagen mengandungi serat epal di dalam setiap sachet.
Kajian menunjukkan epal mengandungi elemen kesihatan phytonutrient
yang boleh melambatkan pengoksidan kolesterol yang tidak baik.


Berikut ialah kelebihan dan khasiat epal hijau yang perlu kita ketahui:

1. Membantu mencegah pembinaan kolesterol dalam dinding salur darah.

2. Mengurangkan risiko penyakit jantung.

3. Membantu kesihatan membran paru-paru.

4. Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron) pada mineral tulang.

5. Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolesterol darah.

6. Membantu mengekalkan berat badan.

7. Mengurangkan tekanan penyakit asma.

8. Mengurangkan risiko barah.

9. Adalah digalakkan untuk memakan epal bersama dengan kulitnya kerana sebahagian kandungan vitamin C terletak di bawah kulitnya.

10. Untuk mereka yang mempunyai masalah sembelit atau sistem penghadaman, kisarkan epal hijau dengan saleri dan minum setiap pagi sebelum sarapan. Amalan ini dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksid dengan pantas menerusi sistem pencernaan. Zat masam epal hijau sememangnya merupakan pembersih tubuh yang sangat baik.

11. Untuk kesegaran kulit wajah pula, potong epal hijau dan rendamkan seketika dalam air batu selama 5 minit. Kemudian letakkan hirisan epal hijau tersebut di atas muka dan biarkan selama 15 minit. Pasti anda dapat rasakan kesegarannya dan jika diamalkan selalu boleh melicinkan kulit muka.

nak lagi senang, jom lah amalkan BBPlus collagen ni
kulit cantik, lawas pun iye jugak ;)



UNTUK INFO PM / WHATSAPP MIMI 0199714429 / 01112977229.


KHASIAT BIJI ANGGUR DAN BBPLUS KOLAGEN



Pahit-pahit biji anggur pun banyak khasiatnya ya....


Biji buah anggur biasanya akan dibuang saat kita makan buah anggur. Namun tahukah Anda, bahwa biji buah anggur mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan?

Banyak di antara kita mempunyai kekhawatiran jika menelan biji anggur ini akan menyebabkan usus buntu sebagaimana jika kita menelan biji cabai. Namun ini tidak akan menjadi masalah karena biji anggur tidak sekeras biji cili, sehingga masih aman untuk ditelan apalagi jika menerokai manfaatnya bagi tubuh kita. Tapi alangkah baiknya untuk menghilangkan kekhawatiran ini, sebaiknya terlebih dahulu biji buah anggur dikunyah sebelum ditelan.(tapi pahit juga kan biji anggur ni bila digigit)



1. Penangkis radikal bebas
Dr.Masquelier, seorang peniliti asal Perancis, menemukan zat anti kanser berupa proanthocyanidins dalam biji-biji anggur. Keampuhan proanthocyanidins ini bisa menghalang radikal bebas berlipat 20 kali vitamin C dan 50 kali vitamin E. Ekstrak biji anggur juga dianggap lebih aman dari suplemen anti oksidan vitamin A dan E karena terlarut dalam air.

2. Anti kanser
Dikutip dalam The Times of India, ekstrak dari biji anggur menambah rantaian penghalau sel kanser untuk berkembang biak.
Rajesh Agarwal, PhD, salah satu peneliti di University of Colorado Cancer Center dan profesor di Skaggs School of Pharmaceutical Sciences, menyatakan bahwa ekstrak biji anggur memiliki kelebihan dalam membunuh sel-sel kanser tanpa membunuh sel yang sihat.
Potensi lain yang dihasilkan oleh ekstrak biji anggur iaitu sebagai lini kedua dalam pengobatan kanser leher dan kepala, meski demikian Agarwal berharap agar temuan ini lebih di kembangkan dalam pengujian secara klinis.

3. Mencegah stroke
Menurut hasil penelitian, biji buah anggur memiliki kandungan mineral, seng (Zn) dan mangan (Mn) yang bermanfaat untuk tubuh. Biji anggur mengandung endungeoned pycnogenol, yaitu zat penguat kologen yang bisa menjaga kelenturan pembuluh darah kita. Kelenturan pembuluh darah sangat penting untuk mencegah gejala stroke.

4. Melembabkan kulit wajah
Biji anggur mampu mengunci kelembapan dan memperkuat fungsi lapisan kulit terluar. Fungsi ini sama seperti ekstrak kenari dan bunga lupin yang memiliki omega 3, 6, dan 9. Juga mengandungi vitamin yang bisa melembapkan, meningkatkan sirkulasi darah, dan memberi nutrisi pada kulit dari dalam.
Ekstrak minyak biji anggur, kenari, dan bunga lupin, yang disatukan, dapat diperoleh dari produk BBPLUS KOLAGEN yang terdiri dari berbagai perawatan untuk wajah dan  mata.



BBPLUS KOLAGEN MENGANDUNGI EKSTRAK BIJI ANGGUR
Ramuan bbplus kolagen terdiri daripada : Kolagen ikan terhidrolisis, ekstrak biji anggur, Vitamin C, jus bunga roselle, jus buah blackcurrant, serat epal, inulin. 

Tanpa Gula dan Kolesterol :
Gula gantian semulajadi dengan Indeks Glisemik yang rendah digunakan untuk memenuhi keperluan mereka yang mempunyai masalah jantung dan diabetes.

ANTARA KEHEBATAN BB PLUS COLLAGEN
--------------------------
√ Pencerahan kulit yang berkesan antara seawal 4 hari
√ Menyelesaikan masalah Eczema
√ Membantu memulihkan kulit rosak, kusam, bermasalah
√ Memulihkan kulit yg tidak anjal, kendur dan kering
√ Menghilangkan kedutan kecil dan garis halus di tepi mata
√ Mengurangkan masalah jeragat atau jerawat di muka
√ Menghilangkan rekahan dan kedutan kulit selepas bersalin
√ Memberikan tenaga sebenar yg cergas sepanjang hari
√ Baik untuk ibu2 yg hamil atau menyusukan anak
√ Mengurangkan masalah selulit, parut atau kesan kehitaman
√ Mengurangkan kesakitan ketika haid / sengugut
√ Menghilangkan kegelupasan di bahagian muka
√ Memperbaiki struktur bahagian bibir yg kering dan merekah
√ Meningkatkan imunisasi badan / cegah penyakit
√ Mengurangkan kesan rekahan di bhgian tumit @ telapak kaki
√ Mengecilkan pori2 kulit kesan drp kerosakan kulit
√ Melambatkan proses penuaan sejajar dgn keanjalan kulit
√ Sesuai untuk lelaki mahupun wanita/remaja
√ Memberikan keyakinan diri apabila masalah kulit dapat diatasi 


UNTUK INFO PM / WHATSAPP MIMI 0199714429 / 01112977229.

semuanya tentang BBPLUS KOLAGEN

KINI TAK PERLU SAKIT , TAK PERLU BELANJA LEBIH 

" Untuk nampak lebih cantik tidak perlu kepada sakitkan diri anda dan berbelanja lebih sehingga membazir wang anda.Kos perawatan semakin meningkat dengan meningkatnya inflasi hidup !"

Saya hanya amalkan minum BB Plus sebagai minuman harian saya untuk memastikan rantaian kolagen kulit saya MEMULIH , MEMBINA & MEMPERBAHARUI.



●Bagaimana?? Nak cuba tak Bb Plus??
●Jom baca sampai bawah jika ingin tahu Rahsia sebenar Bb Plus

⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓
⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆
Ciri-ciri Bb Plus:
√ ianya bukannya ubat, tapi ia makanan tambahan, 100% herba, tiada kesan sampingan
√ Ada kelulusan KKM, Dijamin selamat,
√ HALAL, ada sijil halal JAKIM
√ Perubahan dapat dirasai seawal 4 hari penggunaannya, ada Pengguna dah rasai perubahan dalam masa 24 jam.

ANTARA KEHEBATAN BB PLUS COLLAGEN
--------------------------
√ Pencerahan kulit yang berkesan antara seawal 4 hari
√ Menyelesaikan masalah Eczema
√ Membantu memulihkan kulit rosak, kusam, bermasalah
√ Memulihkan kulit yg tidak anjal, kendur dan kering
√ Menghilangkan kedutan kecil dan garis halus di tepi mata
√ Mengurangkan masalah jeragat atau jerawat di muka
√ Menghilangkan rekahan dan kedutan kulit selepas bersalin
√ Memberikan tenaga sebenar yg cergas sepanjang hari
√ Baik untuk ibu2 yg hamil atau menyusukan anak
√ Mengurangkan masalah selulit, parut atau kesan kehitaman
√ Mengurangkan kesakitan ketika haid / sengugut
√ Menghilangkan kegelupasan di bahagian muka
√ Memperbaiki struktur bahagian bibir yg kering dan merekah
√ Meningkatkan imunisasi badan / cegah penyakit
√ Mengurangkan kesan rekahan di bhgian tumit @ telapak kaki
√ Mengecilkan pori2 kulit kesan drp kerosakan kulit
√ Melambatkan proses penuaan sejajar dgn keanjalan kulit
√ Sesuai untuk lelaki mahupun wanita/remaja
√ Memberikan keyakinan diri apabila masalah kulit dapat diatasi

Siapa yang sesuai makan Bb Plus ni?
------------------------------
√ Remaja berusia 13 tahun ke atas
√ Lelaki dan Perempuan
√ Ibu Hamil & Ibu Menyusu

Ramuan terdiri daripada : Kolagen ikan terhidrolisis, ekstrak biji anggur, Vitamin C, jus bunga roselle, jus buah blackcurrant, serat epal, inulin

Tanpa Gula dan Kolesterol :
Gula gantian semulajadi dengan Indeks Glisemik yang rendah digunakan untuk memenuhi keperluan mereka yang mempunyai masalah jantung dan diabetes.

CARA PENGAMBILAN BB PLUS COLLAGEN :
-------------------------
❋BB PLUS
Campurkan 1 paket BB Plus ke dalam 150ml air bersuhu bilik. Elakkan daripada menggunakan air panas. Kacau dan sedia diminum. Pengambilan terbaik adalah sebelum makan ataupun sebelum tidur.

   



Sesuai untuk pesakit diabetes.

Bagaimana BB Plus Bertindak?
---------------------
» Mod tiga tindakan:
1. Memulih – Menggalakkan pembersihan mikro, menggantikan peptida kolagen bagi
rantaian kolagen yang telah rosak ataupun lemah
2. Membina - Menguatkan dan melindungi rantaian kolagen melalui proses antioksida
3. Memperbaharui - Menggalakkan pertumbuhan dan penghasilan sel kulit baru

Rasa enak campuran ekstrak blackcurrant 100% dan jus roselle berkualiti tinggi serta kolagen ikan yang tidak berbau.

➘ Bertindak SEKARANG untuk anda kelihatan CANTIK berseri dalam masa 3 Hari !!

P.S Anda Berusaha, Allah memnentukannya, iktihar untuk rawat masalah kulit anda

- Insyaallah, Kulit anda akan nampak cantik selepas ini.



UNTUK INFO PM / WHATSAPP MIMI 0199714429 / 01112977229.

PERKARA YANG BOLEH MEROSAKKAN PERNIKAHAN

PERKARA YANG BOLEH MEROSAKKAN PERNIKAHAN





A. Suami :
1. Suami tidak menjadi pemimpin dengan baik akibatnya saling melukai.
2. Suami gagal menjadikan isteri no satu dalam hidupnya.
3. Suami suka membandingkan isteri dengan wanita lain....
4. Suami kurang kontrol emosi
5. Suami gagal memuji hal-hal kecil yang dilakukan Isteri.
6. Suami tidak terima pendapat Isteri.
7. Suami tidak pernah minta maaf ketika berbuat salah.

B. Isteri :
1. Isteri tidak menghargai Suami sebagai ketua rumah tangga.
2. Isteri gagal menundukkan diri kepada Suami.
3. Isteri gagal menampilkan sopan santun
4. Isteri gagal menunjukan rasa syukur kepada Suami.
5. Isteri suka membantah ucapan suami.

C. keperluan seorang Suami :
1. Nafkah batin (tempat tidur).
2. Isteri sebagai sahabat.
3. Rumah yang bersih dan rapi.
4. Isteri yang sentiasa senyum.
5. Saling menghargai.

D. Keperluan seorang Isteri :
1. Kasih sayang dan dihargai.
2. Diajak berbincang di waktu kusut.
3. Jujur dan terbuka serta setia.
4. Dicukupkan keperluan sehari-harinya.
5. Komitmen terhadap keluarga.

Ingat..Ketua keluarga yang berjaya dalam mengurus keluarga maka kejayaan yang lain akan mengikuti.Ketua keluarga yang gagal dalam keluarga maka kegagalan yang lain pun akan mengikuti.

Kebahagiaan pernikahan memerlukan perjuangan yang tidak kenal lelah,dan memerlukan kehadiran dan pertolongan Allah.

Berbahagialah mereka yang benar-benar menikmati hidup rumah tangga yang aman dan damai,meskipun itu harus diperoleh dengan cucuran air mata.

Belaian tangan suami adalah ibarat emas bagi isteri.
Senyum manis sang isteri adalah permata bagi suami.
Kesetiaan suami adalah mahkota bagi isteri.
Keceriaan isteri adalah ibarat permata di hati suami.

Perbaikilah apa yang perlu diperbaiki sekarang sebelum terlambat.
Cintailah pasangan yang telah dipilih-Nya untuk hidupmu.

Bagi yang belum Menikah..Semoga ini boleh menjadi bekal kelak
Semoga kita boleh menjadi Suami Soleh dan Isteri Solehah.

Aamiin ya Rabbal'alamin.. 







Saturday, 4 January 2014

ibu hamil minum BBplus collagen

MANFAAT BBPLUS KOLAGEN UNTUK IBU HAMIL 



orang sekeliling selalu pesan 'makan buah semasa ngandung...nanti kulit baby cantik!' Huhhh nak makan buah ye??? bagi yang selalu lupa makan buah dan jenis tak suka buah ni mesti la jadi macam 1 masalah kan...Huhuu naik kering segala buah yang dibeli sebab tak termakan buah-buah yang ada  tu selalu.

So bila minum bbplus ni, ianye pun sangat membantu untuk bagi kesan kulit yang cantik dah sihat sebab bbplus pun kaya dengan vitamin c yang memang terbukti baik untuk kulit.

minum bbplus kolagen pagi-pagi ambik ngan vitamin / asid folik / ubat tambah darah yang diberikan oleh doktor tu aje.. kan nurse selalu cadangkan makan ubat bersama dengan jus lagi mudah penyerapan dan bagus untuk kandungan. so kita ubah ngan bbplus kolagen ni. jangan lupa ambil susu sebelom tidur, tapi kalo minum susu pagi tukar la minum bbplus kolagen ni pagi..haaa mudah aje kan...



Untuk ibu yang tak lalu makan tu mesti cuba bbplus collagen ni untuk tambahan tenaga badan supaya tak la lembik sepanjang hari. bagi yang morning sickness tu pon sesuai minum kolagen bbplus ni sebab ape, rasa anggur pada bbplus kolagen ni menyegarkan dan sesuai untuk tekak disamping beri tenaga..yela bila dah muntah2 tu kompom laa lembik kan.. (hihihi berdasarkan pengalaman sendiri)

Uol teringin nak cuba bbplus???
boleh contact mimi / wasap 01112977229 - 0199714429 
boleh melawat pages mimi untuk dapatkan info2. https://www.facebook.com/FmimiMaharani


TESTIMONI BBPLUS COLLAGEN SEMASA HAMIL 


Dari usia dia 4 bulan dalam kandungan lagi sal dah mula minum bbplus collagen ni. Alhamdulillah kesan bbplus sampai jugak kat baby danish bila kulit dia dari lahir tak de masalah kulit sensitif. 

it's me with my 5 months baby boy...
sal minum bbplus since pregnant 4 bulan sampai lah baby dah nak masuk 6 bulan sekarang ni. In shaa Allah dengan kandungan buah-buahan yang ada dalam bbplus collagen ni, ianye selamat di minum oleh ibu yang hamil dan menyusukan. Kalau dalam pregnant n menyusukan bayi kita berani je minum coke or any kordial so y not uol nak takut untuk minum bbplus collagen yang terbukti berkesan dan selamat untuk setiap lapisan umur tak kira yang muda, tua, lelaki, perempuan, hamil, menyusu or dalam pantang sekalipun. 


 kredit to kak salleha roslan : http://www.salleharoslan.com/p/bbplus-collagen.html 



Uols teringin nak cuba bbplus???
boleh contact mimi / wasap 01112977229 - 0199714429 
boleh melawat pages mimi untuk dapatkan info2. https://www.facebook.com/FmimiMaharani

amalan mudah bersalin

Assalam..ramai ibu-ibu yang hamil tercari-cari info, petua / cara mudah untuk bersalin serta amalan semasa mengandung kan?mimi pon sama juga. sini mimi kongsikan bersama untuk ibu-ibu juga.

jom kita amalkan doa dan zikir ni untuk kita amalkan semasa tempoh mengandung.. mimi pon tengah amalkan juga supaya mudah-mudahan proses bersalin nanti lebih mudah dan mendapat zuriat yang soleh / solehah..





1. Surah Al-Fatihah (7 kali)


2. Ya Khafid (1000 kali)


Al-Khafid (Yang Maha Menjatuhkan). Jika diamalkan sebanyak 500 x setiap hari, dalam keadaan suci, khusyuk & tawaduk, InsyaAllah segala maksud akan ditunaikan Allah. Juga apabila mempunyai musuh, musuh itu akan jatuh martabatnya.

3. Al-Abasa : 20


"Kemudian jalannya dimudahkan"


4. Al-Anbia' : 87-89



"Sesungguhnya tiada Tuhan (yang dapat menolong) melainkan Engkau (ya Allah)! Maha Suci Engkau (daripada melakukan aniaya, tolongkanlah daku)! Sesungguhnya aku adalah dari orang-orang yang menganiaya diri sendiri"


Maka Kami kabulkan permohonan doanya, dan Kami selamatkan dia dari kesusahan yang menyelubunginya dan sebagaimana Kami menyelamatkannya Kami akan selamatkan orang-orang yang beriman (ketika mereka merayu kepada Kami)

Dan (sebutkanlah peristiwa) Nabi Zakariya, ketika ia merayu kepada Tuhannya dengan berkata: "Wahai Tuhanku! Janganlah Engkau biarkan daku seorang diri (dengan tidak meninggalkan zuriat) dan Engkaulah jua sebaik-baik yang mewarisi"

5. Allahumma bihaqqi maryam, wa bihaqqi man unzilat 'alaihi suuratu maryam, khaffif 'anni aalaamil makhaadth, birahmatika ya arhamarraahimiin.

Maksudnya: "Ya Allah, dengan berkat Siti Maryam, dan dengan berkat Nabi Muhammad yang diturunkan Surah Maryam kepadanya, ringankanlah kesakitanku dengan rahmatMu Ya Allah Yang Maha Penyayang"

6. Rabbi yassir, wala tu assir, ya kariim, wa atmim bil khair.

Maksudnya: "Ya Allah, berilah segala kemudahan kepadaku, janganlah Engkau beri kesusahan, wahai Allah Yang Maha Pemurah, dan sempurnakanlah semua hajatku dengan sebaik-baiknya"


Yang paling penting amalkan yang no 3. Amalkan selalu tak kira dimana kita berada dan apa yang kita buat. Bila nak makan atau minum pun boleh baca dekat makanan dan minuman sebelum makan atau minum.


 CARA MUDAH UNTUK BERSALIN NORMAL 

Cara ini bagi ibu-ibu yang disahkan boleh bersalin secara normal oleh doktor.  

1. Amalkan minum air kelapa semasa mengandung, lebih-lebih lagi bila di akhir kehamilan

2. Boleh gunakan teknik hypnobirthing sepanjang kehamilan.  Berbual dengan bayi dan diri sendiri agar mudah melahirkan.

3. Dapatkan ketenangan fikiran semaksima yang mungkin di akhir kehamilan

4. Bagi suami, maafkan semua dosa isteri

5. Sibukkan diri dengan membuat kerja rumah.

6. Bersetubuh dengan suami lebih kerap di hujung kehamilan.

7. Banyakkan berjalan sehingga saat-saat terasa hendak bersalin, selagi mampu :).  Bila tak mampu duduk tepi katil dan bongkokkan badan ke depan.  Pergerakan yang banyak menyebabkan kontraksi berlaku.

8. Baca ayat-ayat al-quran semasa terasa sakit hendak bersalin seperti ayat kursi.  Paling mudah ucapkan subhanallah berulang-ulang.

9. Cuba untuk buang air kecil dengan kerap kerana pundi kencing yang tidak penuh akan memudahkan kepala bayi keluar.

10. Gunakan teknik meneran yang disarankan doktor.  Salah satunya seperti di bawah :

1. Berbaringlah dengan lutut berlipat dan kedua kaki dibuka.
2. Angkat kepala, dagu cecah dada.
3. Mata pandang perut (digalakkan tutup mata)
4. Tangan pegang buku lali kaki
5. Masa teran jangan keluarkan suara.
6. Masa teran jangan angkat punggung.
7. Baca bismillah atau apa-apa doa yang terlintas difikiran.
8. Tarik nafas dalam-dalam, tutup mulut dan teran (bayangkan kita nak beri oksigen pada baby) .  


Semoga kelahiran berjalan dengan lancar,  tahap kesakitan dalam kawalan dan tempoh kesakitan tidak terlalu panjang.



p/s: ibu-ibu boleh melawat pages mimi kat facebook yep :) jangan lupa klik LIKE  https://www.facebook.com/FmimiMaharani